DE COMO LA AMISTAD Y EL COMPROMISO POR LA JUSTICIA, ...REPERCUTEN FAVORABLEMENTE EN LA SALUD

DE  COMO EL FACTOR PSIQUICO Y SOCIAL  INFLUYEN  EN LA SALUD FISICA, CASI AL CIEN POR CIEN.

Salud según la OMS es “el completo estado de bienestar físico, psíquico y social” aunque luego la OMS como Organismo perteneciente al propio Sistema Imperialista no garantice  realmente que se cumpla la definición de Salud para todos los ciudadanos del Mundo , porque atiende más a los intereses del Nuevo Orden Mundial imperialista-sionista que a la salud de los ciudadanos “de a pie”  y bueno ya sabemos que al Nuevo Orden Mundial sólo le importa que las Personas estén bien de Salud en tanto en cuanto les pueda sacar la plusvalía de su trabajo ó dicho de otro modo les pueda sacar hasta la última gota de sangre para llevárselo unos pocos en beneficios económicos. Independientemente de todo lo anterior la Salud es justamente lo que dice la definición de la OMS.

De hecho, no es únicamente que la salud tenga que ser perfecto estado de Bienestar Físico, Psíquico y Social, sino que los factores psíquicos y sociales, tienen incluso más peso en el Bienestar Físico que los propios factores físicos, y hablo más por   experiencia y vivencia personal que por conocimientos técnicos sobre salud debidos a mi profesión de Auxiliar de Enfermería. Es sabido que todas las personas no responden igual a una enfermedad ó discapacidad física , psíquica ó sensorial, ….dependiendo de factores psicológicos y sociales como las condiciones de vida de las personas  entre ellas los recursos económicos y personales con los que pueda contar, el trabajo ó el desempleo, la familia,  ambientales, etc. y  más hoy día cuando los Recortes en Derechos y Libertades Básicos a los que nos somete el Sistema Imperialista-Sionista repercuten más que nunca en nuestra salud y en la vida en conjunto,  sin ser sólo mera casualidad sino intencionalidad directa de ese Sistema Inhumano y Criminal que sólo pretende destruirnos por la vía de la muerte ó de la esclavitud total. Pero según mi punto de vista puramente personal y vivencial, la   respuesta de las personas a la enfermedad ó limitación de la salud sin ser realmente enfermedad,  depende sobre todo de dos factores:

-          La importancia que cada persona le pueda dar a los síntomas de una enfermedad ó a la enfermedad ó discapacidad en general, independientemente de la levedad ó gravedad que ésta misma tenga ya en sí misma… ; es obvio en algunos casos que una persona con una fiebre de 39 ó  40 grados por más que  quiera hacer vida normal pues es  difícil que se mantenga en pie…. igual se puede decir de alguien que haya sufrido una fractura de hueso ó  cualquier otro tipo de accidente que le requiera reposo absoluto ó cuando menos relativo, pero no me refiero yo a estas situaciones puntuales,  sino al hecho de que por ejemplo teniendo una anemia, un problema muscular, incluso más grave aún un cáncer ó una discapacidad sensorial, …pues difiere mucho de cómo lo interpreta una persona u otra, según su valor para afrontar las situaciones adversas,  pues mientras que para una persona puede significar que eso no le va a impedir en absoluto seguir haciendo vida prácticamente normal dentro de sus limitaciones  …para otra puede significar una verdadera tragedia y que piense que el mundo se le viene encima casi literalmente. En el caso de un cáncer, una sordera, tetraplejia, aún resulta fácilmente entendible que para  alguien signifique un auténtico mazazo…lo realmente grave es cuando  esto ocurre ante una simple anemia por falta de hierro que  no tiene una solución   difícil tampoco ó una simple contractura muscular que si puede ser que en algún momento ocasione verdaderos dolores pero tampoco es como para estar en estado de postración  como si se estuviera uno/a muriendo y yo conozco a dos personas de mi entorno al menos que se suelen tomar así las cosas y por poco grave ó más bien leve que sea lo que tienen pues ya parece que se estén muriendo, hablando siempre en plan lastimero,  sin moverse de la cama ó del sofá ni para coger el teléfono (bueno quizás no tanto como esto)  e intentando centrar siempre la atención de los demás sobre ellos para que les compadezcan y estén con el alma en vilo prácticamente todo el día y que si les preguntas como están aunque la mejoría sea visible a la legua  nunca te dicen que están mejor,  siempre “más o menos” , “no creas que…no termino de …etc.”,  pero luego tampoco es que pongan el remedio para mejorar …y si encima tienen alguien cerca que además les incentiva su situación de quejumbre permanente  con atención desmedida, compadeciéndose de ellos continuamente ó pensando todo el rato en llamar al médico ó ir a Urgencias si no cede el dolor de inmediato ya ni les cuento. Si con hacer todo esto el problema mejorase de acuerdo, pero el problema es que lejos de mejorar esta actitud de estar machaconamente incidiendo y pensando en lo malísimamente mal  que se está aunque no sea realmente para tanto, lo que hace es empeorar los síntomas y la enfermedad entera, si una persona por tener un dolor de espalda empieza a pensar que le duele tanto que se va a marear y  que no se puede mover y ni siquiera hace el intento de moverse para comer algo pensando que como no tiene ganas pues ¿para qué…? , lo más probable sin duda alguna es que se acabe mareando…y si eso persiste pues no sería nada extraño que realmente la anemia  termine siendo más grave de lo que era por el simple hecho de no hacer el menor esfuerzo por tomar alimento para superarla y que por no moverse del sillón o de la cama por miedo a marearse termine por quedar incapacitado/a y realmente no se pueda ni mover… Los médicos es cierto que por su colaboración  con la industria farmacéutica  y el propio Sistema, se encargan de convencernos que estamos lo realmente mal para no poder prescindir de la medicación , para hacernos análisis cada poco tiempo ó para ponernos la última vacuna contra la gripe A, pero aún así todavía son lo bastante sensatos como para diferenciar entre la situación que requiere reposo absoluto, reposo relativo ó total normalidad,  pues en caso de una anemia leve ó moderada y de una contractura recomiendan que de todas formas la persona enferma en cuestión se mueva dentro de lo posible y no necesite quedarse encamada ó sentada de manera permanente en el sofá pero la persona que le da a la enfermedad mucha más importancia de la que esta realmente tiene, sólo le hará caso al médico en lo que se refiere a la prescripción del medicamento o de ir a urgencia por la mínima pero no le hará ningún caso en cuanto al consejo de no guardar necesariamente cama ó quedarse en el sofá sin moverse…  Mientras otra persona con los mismos síntomas o enfermedad pero que los valora en su justa medida y no más allá de lo que realmente son,  se cuidará la anemia,  se tomará igual el analgésico,  comerá como es debido para superar la anemia y si con eso no cede ni una molestia ni la otra pues buscará otros remedios pero jamás de los jamases se quedará en estado de postración porque tiene el hierro más bajo de lo  normal ó por una contractura muscular, porque si así fuera lo que estaría haciendo lejos de mejorar sería empeorar aún más y además agotar la paciencia de los que tienen alrededor y se acaban  cansando de tanta tontería…Vamos que la preocupación excesiva y patológica  por una enfermedad  ó por un síntoma de la misma, aparte de requerir las medidas propias de esa enfermedad , lo que requiere es una atención psicológica ó como mínimo en lugar de compadecer a la persona, pues espabilarla de una vez…

-          El otro factor, aparte de la importancia normal o patológica que se de a una enfermedad,  es el compromiso ó las preocupaciones ajenas a sí misma que tenga una Persona, influyen de manera positiva en la recuperación de cualquier enfermedad, mientras que no tener la atención puesta en otra cosa más que en la enfermedad en sí misma ó en la propia persona, en definitiva, mirarse el ombligo por decirlo más llanamente, lo que hace es complicar el estado de salud ó cuando menos no mejorarlo. Tener que atender un Trabajo,  tener que atender a otro familiar sea la pareja ó los hijos, tener que atender una mascota sea cual sea, …tener  un compromiso social – no en el sentido negativo de la expresión “Tener un Compromiso”  entiéndase …- del tipo que sea  tanto vecinal , voluntariado, activismo, … mejora la salud porque las fuerzas que de otra forma se encauzarían solo a pensar “ ay que mal me encuentro…, que mal estoy, es que no puedo moverme, “ …van dirigidas a ese  compromiso ajeno fuera de uno mismo, si  hay que estar pendiente de que otra persona u  animal te necesita,  normalmente sueles pensar que tienes que estar bien no solo por ti mismo sino para poder atender al otro que igual no tiene a nadie más que pueda  atender sus necesidades vitales, y entonces las energías las centras en mejorarte como sea ó en sacar fuerzas incluso de donde no las hay para tirar adelante, y no significa que no tengas momentos en los que pienses en lo que te ocurra y pienses “ Caray, maldito dolor de cabeza, ó de espalda, ó de muelas,  ó de barriga, …caray con este resfriado ó con esta neuralgia que inoportuna, ya podía haber elegido otro momento”  y lo pasas mal y te cabreas incluso si no puedes en un momento determinado hacer lo que pensabas,  pero  no te quedas indefinidamente pensando en lo mal que estás, pones remedio, sacas fuerzas de donde las hayas , llamas a quién sea para que te lo remedie: el médico, el fisio, …te tomas una infusión ó un analgésico ó lo que sea y en el momento que puedes ó que es  necesario sí ó sí sales disparado/a a hacer lo que está pendiente de hacer  y que no puede hacer nadie más, sea sacar al perro, dar de comer al gato, limpiar al cobaya,  ir a trabajar, ir a la actividad de voluntariado que tengas  ó  como si hay que hacer un escrache ó cortar una carretera, …ya habrá tiempo después de descansar y de lamentarse de lo que te duele, …y cuando una por la razón que sea no tiene esa fuerza para salir de sí misma y dejar de pensar sólo en su propio dolor o en su propio ombligo pues deben ser los que están alrededor los que en lugar de compadecerte,  te den ánimos ó  te den un empujón oportuno, ó te den una “hostia” si hace falta para que reacciones….

Por propia experiencia , sé el efecto positivo que tiene en la recuperación de una enfermedad, de un problema físico,  de una discapacidad,  a la hora de salir adelante ó de verlo de una forma o de otra,  tanto el hecho de tener alguien más en quién pensar, de tener una responsabilidad ajena  de la que ocuparse, …así como el hecho de tener Amigos/as que en momentos difíciles, no sólo estén para dar ánimos sino para  hacerte también reaccionar,  para sacarte del autocompadecimiento y  para  hacerte ver que la mejoría ó el empeoramiento dependen de una misma y de tus propias fuerzas mucho más que de los medicamentos y de los médicos. A veces la propia necesidad o exigencia laboral es la misma que te fuerza a seguir a pesar de lo que te pueda doler algo en ese momento adecuado, porque  no queda de otra….yo pocas bajas laborales me he cogido y algunas no ha sido porque no las necesitara sino simplemente porque el médico de turno también era un capullo y  miraba más  por los intereses de la empresa para la que trabajas que por la salud del trabajador/a y eso tampoco está bien, por encima del trabajo y la necesidad de producir está la salud y el bienestar de las personas, del trabajador/a,  a mi me ha tocado trabajar de noches incluso en el Hospital Clínico de Salamanca con una ciática que realmente no me permitía casi andar,   no hace mucho tuve que estar trabajando en la Gerencia de Servicios Sociales  con verdaderos dolores de cólico renal porque la sustituta de mi médico no la daba la gana darme la baja alegando que  no estaba autorizada como tal a dar bajas y no sólo eso sino que además aseguraría que falsificó los resultados de los exámenes de orina para justificar que no necesitaba la Baja laboral y yo tener que ir a trabajar hasta que llegó el día que literalmente no me tenía de pie….pero en otras ocasiones he sido yo la que  viendo que realmente me encontraba bien para trabajar aunque los médicos ó la gente de mi entorno recomendaran reposo no he dudado en irme a trabajar porque no me parecía ético por un dolor que era aguantable quedarme en casa sin ir a trabajar mientras que otros se morían por tener un trabajo y cuando estaba trabajando en el Ayuntamiento de Ávila, al día siguiente de darme propiamente un cólico al riñón por una infección urinaria, yo me fui a currar a las 8 de la mañana en punto como cualquier otro día a pesar de tener resentida aún  la zona del cólico, eso sí  igual a los dos días ya tuve que pedir el día libre porque no me aguantaba de los dolores que tenía. Todo depende también de la seriedad y gravedad de la enfermedad que se tenga , no es igual un cólico al riñón , una gripe con 38 de fiebre, una ciática que no te permite ni moverte siquiera,  ó sufrir un Traumatismo Cráneo Encefálico…que tener un simple resfriado ó una contractura muscular ó un dolor de cabeza que se puede soportar tomándose un simple analgésico ó una anemia que si bien puede estar una algo débil no significa que se tenga que estar una en cama ó en el sofá todo el día pensando que irremediablemente se va a marear; y tampoco es lo mismo  jugarse la salud y el estar peor al día siguiente,  por irse a una reunión de la que no se va a sacar nada,  por irse directamente a una fiesta, por ir a un evento social sin mayor importancia en el que además una es perfectamente prescindible ó por ir pongamos a una procesión de Semana Santa, no se trata de salir de casa sólo por salir porque alguien  intolerante te hace sentirte culpable si no vas  …en definitiva algo que perfectamente se puede demorar ó no ocurre nada porque una no vaya ese día en cuestión…lo que no significa que mientras no se esté haciendo algo igualmente importante en el mismo domicilio, … que atender a algo que por su trascendencia social, su importancia reivindicativa, por el hecho de que si no lo haces tú pues tampoco va haber igual quién lo haga y es de trascendencia vital para una  persona  ó para un Pueblo Entero  que está siendo oprimido y masacrado, en cuyo caso pues merece la pena claramente olvidarse por unos minutos , horas o incluso días de una misma y de sus propias dolencias o limitaciones porque otros que están mucho peor pues estén mejor  ó por defender Derechos Propios y Ajenos que es vital hacerlo para que el recorte de esos Derechos no siga avanzando hasta el punto de llegar un día que ya ni siquiera se tengan esos Derechos , y en situaciones así pues ya se tiene una que estar muriendo para no acudir …hablo de una Concentración de Protesta por los Recortes Laborales, hablo de la Defensa de los Derechos de todo un Barrio marginado, hablo de protestar por la represión y encarcelamiento de compañeros por su labor sindical, hablo de Defender el Derecho del Pueblo Palestino a liberarse de Israel,  y en ese caso pues mira que le den por saco a todas las  dolencias y limitaciones físicas y enfermedades que en su mayoría nos produce el Sistema Imperialista precisamente para mantenernos dóciles y controlados,  que se Joda el Sistema, que aunque normalmente no pueda dar un paso,  en esas ocasiones  hasta en Silla de Ruedas me presento si hace falta.

  

Decir que hace años sufrí un Traumatismo Cráneo Encefálico severo, en 1997 para ser más exactos, que me dijeron que tenia que estar en reposo 7 días y que incluso me podía dar un Derrame cerebral en  las primeras 24 horas pero aún así me mandaron al domicilio de unas amigas, y  que me recuperé más fácilmente del mismo Gracias a los Amigos/as del Barrio Buenos Aires de Salamanca que estuvieron pendientes de mi todo el tiempo y de animarme,  de que tenía pendiente de mejorar para volver en aquel entonces a la catequesis de confirmación que daba en el barrio, al Voluntariado de Apoyo Escolar y a las reivindicaciones del barrio contra el Ayuntamiento de Salamanca por tenerles claramente marginados…todo esto hizo que luchara por salir adelante, y que en un momento dado cuando yo me empecé a quedar en el papel de victimización de pensar que me mareaba en cuanto me movía y no podía salir de la cama, y no tenia ganas de comer, …y hubo una amiga que con mucha paciencia me ayudó en esas horas a convencerme de que saliera poco a poco, y de que yendo apoyada no me iba a marear, y así poco a poco me recuperé en menos tiempo del previsto por los médicos, y si esto me pasó  un Domingo a las 13 horas haciendo el Curso de Monitor de Tiempo Libre, más en concreto un juego llamado Norte –Sur – mira que tuve vacile a propósito de aquello -  al sábado siguiente a las 10 de la mañana ya me estaba incorporando al Curso.

    Decir que años más tarde, en noviembre del 2011, a pesar de estar con bastantes dolores por una infección de orina, que el día que me cogi la baja ni me tenía de pie, el día que CGT y CNT convocaron una Concentración de protesta por los Recortes laborales de la Crisis Económica y aunque me pude llevar una sanción laboral por ello, yo me fui con mis dolores correspondientes que no eran mucho menores a la Concentración  a protestar alto y claro contra dichos Recortes.

    Unos meses más tarde, me dijeron que efectivamente estaba perdiendo audición , irreversiblemente, de ambos oídos, aunque de momento era leve,  pero yo salí pensando que ni perdiendo la audición entera me iba a rendir ni me iba a impedir llevar una vida lo más normal posible,  un Trabajo adecuado según las condiciones  ni me iba apartar de seguir dando caña al Sistema aunque fuera en Lengua de Signos,  ni a renunciar a ir un día de estos a la Franja de Gaza como Brigadista, ni a ir al día siguiente a la Huelga General  y a las Manifestaciones que hubo contra los Recortes  y pitar con todas mis fuerzas aunque  una de las precauciones fueran evitar el ruido excesivo, jajaja, pero para mi ese ruido de la Manifestaciones es música celestial, no ruido como tal.

     Unos meses más tarde me fui a Jaén engañada por un rufián que me prometió que iba  a poder realizar el Trabajo Social que siempre había pensado y luego cuando llegué allí me encontré que lejos de esos, el trabajo era un rastrillo que no daba ni para subsistir, que me tenían prácticamente todo el día explotada  fregando platos, cristales, y  sin casi tiempo para mis cosas y para el Activismo por Palestina porque consideraban que pasaba demasiao tiempo al ordenador y que incluso debería según ellos – los artífices de la Asociación Cultural “los nadies”- prescindir totalmente del ordenador y el móvil …porque además según decían les robaba la energía, en definitiva se puede decir que más bien me vi. metida en una Secta que encima me sacó con manipulaciones y  chantaje emocional bastante dinero y luego una buena parte no lo volví a  ver más,  que antes de salirme de allí me pillé una especie de Depresión y entonces los terapeutas que me animaron y me ayudaron a salir de ese desanimo fueron dos gatitos – Luz y Sua – a los cuales siempre estaré mucho más agradecida que a las personas que me engañaron, manipularon, robaron, etc.…

 Que luego por diferentes condiciones económicas más que adversas de los pisos en los que estuve viviendo,  yo terminé en unas condiciones físicas más que deplorables, con una anemia severa que me llegaron a decir que igual me tenían que transfundir sangre – yo pensé:  si  y una mierda,  ahí voy a ir al Hospital a no ser que me esté muriendo literalmente a que me transfundan sangre e igual también  el SIDA ó un Cáncer como al pobre Chávez - , estuve con diversos problemas físicos entre ellos una faringitis que poco faltó para terminar en Neumonía,  que no podía casi con nada de peso, no podía dar casi dos pasos sin cansarme ….pero sacaba las fuerzas de donde no sabia siquiera que las tenía para movilizarme y protestar contra la burocracia sanitaria que no me reconocía el Derecho a la Tarjeta Sanitaria sin estar empadronada, contra el casero que no le daba la gana hacer el papel necesario para empadronarme, contra la burocracia de la Oficina de Empadronamiento que me hizo ir no sé cuantas veces  con papeles para dármelo por valido, ir a las movilizaciones del SAT, a recoger aceituna a una finca, a los Plenos a sacarle los colores junto con los compañeros del SAT a Fdez de Moya, a diversas Manifestaciones contra los Recortes, a Marinaleda  al Concierto que hubo allí y a la Manifestación de Sevilla al día siguiente que pensé que no iba a llegar por lo que me dolían las piernas pero al final llegué y  aguanté toda la Manifestación ,   bueno incluso estuve bailando en el Concierto de Marinaleda, …y todo eso  cuando supuestamente iba a necesitar una transfusión de sangre….

  Después me vine a Ávila,  he tenido diversos problemas de salud de esto que parece que no levanta una cabeza, pero que en ningún momento me he quedado en la cama ni ha tenido que venir la ambulancia a recogerme….me tuve que ir andando casi todo el camino con la anemia que volvía a tener hace pocos meses a Cruz Roja a llevar los papeles para empezar a trabajar  y  estoy trabajando a pesar de continuar con el cansancio crónico derivado de la anemia…y  con una Neuralgia reciente que me daba unos dolores horribles, pero no me ha impedido hacer todo lo que tenia que hacer aunque en algunos momentos haya tenido que parar forzosamente la actividad en Internet,  no fui a la  caminata que me invitaron de Cruz Roja alredededor de la Muralla por razones obvias de  cansancio físico y porque aparte de no considerarlo algo imprescindible pues tengo atragantada la muralla de Ávila porque parece que los abulenses la tengan metida en la mente incluso a juzgar por su cerrazón a  ser Solidarios con Causas como la Palestina, pero que me digan que mañana mismo hay un Escrache al PP, al Banco Santander ó al Carrefour que allí estoy yo aunque no me pueda mover…

   Es por todo esto que digo, que las enfermedades y  discapacidades, son plenamente superables y se pueden mejorar incluso curarse dependiendo de la Actitud de Lucha que se tenga en la vida y sobre todo de que no esté una centrada sólo en una misma y sus dolores y  en  compadecerse de sí misma , cuando hay tanta gente mucho  peor, cuando hay tanto por Hacer para Cambiar el Mundo,  cuando  el Nuevo Orden Mundial lo que quiere es mantenernos enfermos y débiles y controlados para que no protestemos y lo que hace falta son todas las fuerzas posibles para Dinamitar ese Nuevo Orden Mundial  Terrorista y Criminal, exclavizador donde los haya…. Pues al menos lo que es por mí que se Joda el NWO, que tengo cuerda para rato,…y digo yo, si yo puedo salir adelante a  pesar de todas las limitaciones y dificultades que he tenido que superar,…¿Por qué los demás no van a poder?  Pero esto se lo digo a ciertas personas que por una contractura muscular ya parece que se están muriendo y  que no hacen otra cosa más que autocompadecerse y estar únicamente obsesionadas con sus dolencias, …y como quién oye llover, siguen exactamente con lo mismo, como mucho se limitan a decir que se  alegran que yo sea tan valiente pero que no todos somos iguales,  y bueno una se cansa ya también de estar con contemplaciones y con el alma en un puño, por alguien que lejos de intentar superarse y salir adelante, sólo quiere llamar la atención y que le autocompadezcan  pero que no hace realmente todo lo posible por mejorar  y por salir adelante a pesar de todo…

Este largo testimonio, que más parece un testamento, no quiere ni mucho ser  un alarde de valentía ni de heroicidad ni nada parecido, sino simplemente para Alentar a quienes se encuentran en situaciones parecidas a las que yo he vivido, a que pasen por encima de ellas en lo posible, a que piensen que  en esto sí la Psique y la Voluntad Propia y el Compromiso por un Mundo más Justo y  el hecho de querer dinamitar de una vez al Sistema que nos está destruyendo a todos/as, puede hacer mucho no sólo por mejorar la Salud sino incluso por prevenir y evitar la Enfermedad, también la que nos ha inoculado el propio Sistema, haciéndonos creer que no sabemos y no podemos y que no somos nadie sin  ellos, sin los que están detrás del NWO, y eso es Mentira Cochina,  Sabemos , y Podemos y Somos Mejores que Ellos, como dice el Amigo y Compañero Miguel Rix. 

AGRADECIMIENTOS: 

   - Salamanca -  Al Barrio Buenos Aires de Salamanca,  y en particular a todas las Personas, Amigos/as que me ayudaron con sus Animos , Fuerzas, ...en el momento que sufrí el Traumatismo Craneo Encefalico el 16 Febrero 1997, tanto con las medidas de Primeros Auxilios Iniciales, como posteriormente,  llevandome hasta la casa de las amigas donde me alojaba , y llamando para interesarse por mi estado de salud, yendo a visitarme, ..etc, tanto el Coordinador de la Escuela de Ocio y Tiempo Libre Maruri, como la Coordinadora del Curso de Ocio y Tiempo Libre, Compañeras/os del Curso,...Emiliano Tapia, etc. Por supuesto a las Amigas de la Casa de Ejercicios de Salamanca que me tuvieron alojada durantes esos días, que me llevaron las veces que hizo falta al Hospital Clinico y al Virgen Vega, que me cuidaron y estuvieron pendientes de mi estado durante aquellos momentos,  que me tuvieron paciencia, que me ayudaron con su discrección en mi mentira piadosa a mi madre por teléfono para que no se enterase de lo que me había pasado hasta que ya estaba superado ó al menos fuera de peligro, ...a una de esas Amigas en particular, que me ayudó a salir del principal bache cuando yo no me atrevía ni a levantarme por pensar que me iba a caer del mareo...etc.

-  Avila - a los Compañeros/as de la Plataforma de Solidaridad Avila por Palestina, por lo que me ayudaron en un momento de Depresión , porque nadie respondía a mi Llamado de Urgencia a solidarizarse con Palestina, estando más preocupados por otros problemas  que si graves en sí no lo son tanto como la Ocupación Ilegal y el Holocausto que sufre el Pueblo Palestino,  y en esta despreocupación ó desidia incluyo a IU, a CCOO, a UGT, a las ONGs...; también Agradezco  a quienes en otros momentos me dieron especiales animos para seguir con esta Lucha por el Pueblo Palestino, y a no rendirme nunca como fue Alejandro Fierro de la Plataforma de Solidaridad con Palestina de Valladolid.... 

A las Compañeras de la CGT por su apoyo y solidaridad en los problemas de stress laboral que estaba sufriendo en la Gerencia de Servicios Sociales, ante los indicios claros de mobing que sufrí en algunos momentos sobre todo por parte de una compañera que al ser de ideas opuestas a las mias y  no aceptar mi forma de ver las cosas me cargaba con todo el trabajo que ella no quería hacer...; a la compañera de la misma Gerencia de Servicios Sociales que trabajaba en la Sección de Menores y que siempre estuvo pendiente de mí ante mis problemas de salud por el stress acumulado y que siempre me dijo que si tenia que irme a casa  y darme de baja hacia bien porque la salud estaba por encima del trabajo.... A la médico que si me dio de baja laboral por varias semanas, cuando percibio que realmente me encontraba mal no sólo fisicamente sino psicologicamente...

- Jaén - a los gatitos Luz y Sua aunque estos no se enteren siquiera de este agradecimiento, por  el apoyo gatuno que me dieron en su momento. A quienes me ayudaron en mi reivindicación de la Atención Sanitaria y  en el empadronamiento a pesar de las multiples trabas burocráticas, compañeros del despacho de IU, Especialmente al SAT por su Ayuda en todas los desplazamientos que tuve que hacer de piso a piso cuando las condiciones eran deplorables... y especialmente por todo lo que aprendí de ellos/as y de su Lucha Sindical, tanto a nivel general como de las Asambleas de Estudiantes, a sus movilizaciones de todo tipo porque fueron de alguna forma un motor de fuerza para superar los problemas de Salud. También por su respuesta inmediata cuando se la requerí para responder de forma inmediata al Genocidio de Israel sobre Palestina en Noviembre del 2012, así como al Foro Social de Jaén y otras Organizaciones...

- También a todos los Amigos que en especiales situaciones de dificultad tanto desde el correo electrónico como desde face me  estuvieron ayudando de todas las formas posibles: Pascual Olivas, Africa, ...Amin Yunis, Né Emé, Manu Pineda especialmente por  su Conferencia sobre la situación en Palestina cuando le llamé en Diciembre de 2012  y luego en Febrero de 2013, pero también por los Animos y Aliento que me dio en determinados momentos cuando otros que creía amigos me abandonaron por puras insignificancias cuando más los necesitaba, ..., a Liole, a Vivian, Margaret, Caro,  Conce, Piedad, etcetera,  ...no sólo en aquellos momentos que estaba en Jaén sino siempre, también una vez que me vine a Avila...

- A Compañeros de la Plataforma por Palestina que si bien esta ya no funcionaba a pleno rendimiento por falta de Apoyos de otras Organizaciones pero siempre han estado ahí desde que nos conocemos : Mohammed, Victor Mercado, Tereso, ...

- A Miguel Rix, a Maribel Campoy, ...y más compañeros/as de Salud y Libertad por todo lo que siguen enseñandome para mejorar la salud y llegar a prescindir de esos grandes enemigos de la misma salud que son los medicamentos e incluso los mismos médicos...

 -  Y a muchos/as más que sería dificil mencionar aquí pero que no por eso les estoy menos agradecida... GRACIAS  A TODOS/AS  DE VERDAD  Y DESDE EL CORAZON