ESTRÉS
Alteración nerviosa
del organismo, al reaccionar frente a una situación conflictiva de cualquier
orden
(físico, químico o psicológico). Los
factores que lo pueden desencadenar son diversos (infección, traumatismos,
cansancio, emociones, etc.) y cuando se
prolongan durante bastante tiempo, nos produce una serie de alteraciones
inespecíficas (cardiacos, digestivos, etc.) que pueden acompañarse en casos avanzados de ciertos trastornos
mentales (confusión, delirio, etc.). Síntomas: Alteraciones
digestivas (gastritis, flatulencias, etc.), insomnio, impotencia, falta
de concentración, alteraciones cardiovasculares (palpitaciones, angina de
pecho, etc.) tic nervioso, etc.
DIETA: Relajante
y Lacto Ovo Vegetariana. Ingerir abundantes cereales integrales (por su riqueza
en aneurina). Eliminación tajante de pescados, carne, café, té, tabaco y otros
excitantes. Eliminación de azúcares refinados que son un veneno, endulzar en su lugar con Stevia natural de la de Josep Pamies, ó con miel, sirope de agave ó de arroz,...eliminar toda harina refinada, levadura de panadería con transgénicos incluidos...
FITOTERAPIA: Espino blanco,
Hipérico, Ginkgo Biloba, Pasionaria y 30 gotas de extracto de Avena: Entre las 9 a 11 horas y las 19 a 21 horas. Melisa: 30´
después de comida y cena.
- Tisana de valeriana, trébol de agua, melisa y malva a partes iguales, con miel de
azahar
MANILUVIOS (baños calientes de manos) con la misma tisana anterior…
BAÑO: Caliente de Melisa,
seguido de ducha fría.
PEDILUNIO: Caliente con Vinagre
de vino y Sal.
FRICCION: Aplicar aceite de
Lavanda y Menta al 50% en sienes, entrecejo y zona cardiaca.
OLIGOTERAPIA: Cobre-Oro-Plata: 1 dosis en ayunas. Litio: 1 ampolla entre las 19 a 21 horas.
SUPLEMENTO: Lecitina
de Soja:
1 cucharada sopera en desayuno, comida y cena. Polen de abejas: 1 cucharada sopera en desayuno. Tomar de 50 a 100 gramos diarios de miel, eliminando otras fuentes de
azúcar es beneficioso. Jalea Real -600-1.500 mg. Melaza ó Miel de Caña, Germen de Trigo,
VITAMINAS: B50 Complex: 1 cápsula con zumo de
naranja natural en ayunas. MINERALES: Calcio, Magnesio, Fósforo; Flúor y
Sílice: 1 comprimido en comida y 1 comprimido en cena.
GEOTERAPIA – CATAPLASMAS de
barro en la nuca
SALES
DE SHUSSLER
- Calcium Phosphoricum, 2 comprimidos 3
veces al día (adultos)
CROMOTERAPIA-
Azul
y Verde
FLORES
DE BACH – Elm
=Olmo
OPINION PERSONAL También sería bueno un alejamiento de la civilización actual con tantas prisas y con tantos
factores que favorecen el estrés entre
otras patologías, con los fármacos, transgénicos, ondas electromagnéticas (de
los microondas, TDT, Wiffi,…), las
fumigaciones de los chemtrails…No un abandono absoluto pero si en gran
parte, vida tranquila en contacto con la
naturaleza, sin contaminantes de ningún tipo….y pudiendo hacer el trabajo
deseado, sin un exceso de estrés.
Lo que no entiendo tampoco mucho es porque a la hora de dar partes de baja
laboral en lugar de poner estrés cuando
la causa es realmente esa pues ponen enfermedad común, para no reconocer el
factor estresante de muchos trabajos en la sanidad, enseñanza, y muchas veces también en las Administraciones
Públicas como tales…
Se sugiere también ejercicios relajantes y desestresantes: Yoga, Taichi,…
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